В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.
Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.
В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.
В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:
Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.
Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.
Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.
В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.
Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.
Возраст в годах | Норма давления |
---|---|
20 – 30 | 117/74 – 121/76 |
30 – 40 | 121/76 – 125/79 |
40 – 50 | 125/79 – 129/82 |
50 – 60 | 129/82 – 133/85 |
60 – 70 | 133/85 – 137/88 |
70 – 80 | 137/88 – 141/91 |
Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.
Возраст в годах | Норма давления у мужчин | Норма давления у женщин |
---|---|---|
До 1 года | 96/66 | 95/65 |
1 – 10 | 103/69 | 103/70 |
10 – 20 | 123/76 | 116/72 |
20 – 30 | 126/79 | 120/75 |
30 – 40 | 129/81 | 127/80 |
40 – 50 | 135/83 | 137/84 |
50 – 60 | 142/85 | 144/85 |
60 – 70 | 145/82 | 159/85 |
70 – 80 | 147/82 | 157/83 |
80 – 90 | 145/78 | 150/79 |
Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.
Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.
Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.
Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.
Первая формула . Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).
ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).
В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.
САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146
ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5
Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна - 146/79,5
Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.
САД = 109 + (0,4 * возраст).
ДАД = 67 + (0,3 * возраст).
В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.
САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139
САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82
Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет - 139/82.
На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.
Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.
Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.
Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.
Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:
В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.
Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.
Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.
Выделяют два вида гипертонии:
Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.
АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.
Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.
Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.
Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:
Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.
Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.
В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.
Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:
Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.
В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.
Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:
Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.
Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:
, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.
Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.
А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:
Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.
Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.
Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.
Главными признаками гипертонического криза станут:
Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.
Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.
Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.
Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.
Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.
Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:
Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.
Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:
Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.
Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.
Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.
При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.
Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть .
При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.
Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:
Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.
Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:
Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.
Гипертоническая болезнь - это заболевание, при котором часто повышается артериальное давление. Его причинами часто становятся стрессы, и некоторые болезни внутренних органов, которые приводят к снижению тонуса сосудов. Раньше гипертония встречалась в основном после сорока лет, сегодня же заболевание заметно помолодело, и теперь давление 150 на 100 нередко встречается и у людей молодого возраста. Сегодня гипертония является одной из основных причин инвалидности и смертности у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Причины возникновения гипертонии
Нередко причинами возникновения гипертонической болезни являются длительные стрессы, продолжительные нервно-психические расстройства, сильное эмоциональное напряжение. Сегодня давление 150 на 90 можно встретить у молодых людей, которые перенесли черепно-мозговые травмы, этот факт может быть первым признаком гипертонической болезни. Наследственная предрасположенность также является предпосылкой к возникновению гипертонии, в таком случае вероятность развития заболевания возрастает в несколько раз. Гиподинамия - это тоже одна из причин развития гипертонической болезни, у малоподвижных людей со временем происходит старение сосудов, они становятся менее эластичными и упругими. Иногда возникает спазм сосудов, это опасное состояние может обернуться для пациента инфарктом или инсультом. В некоторых случаях причинами гипертонии может стать перестройка женского организма при климаксе, в этом случае женщины должны более внимательно прислушиваться к своему организму. Первые признаки заболевания и давление 150 на 100 - это серьёзный повод для обращения к врачу.
Симптомы гипертонии
Основным симптомом гипертонической болезни является головная боль. Это неудивительно, ведь давление 150 на 100 возникает при спазме сосудов головного мозга. Нередко при этом возникает шум в ушах, общая слабость, нарушение сна, тяжесть в голове, сердцебиение. Такие симптомы часто носят невротический характер и являются ранними признаками гипертонии. На более поздних стадиях гипертонии может развиваться сердечная недостаточность, снижение остроты зрения, тромбозы и кровоизлияния в головной мозг. Гипертонический криз - это серьёзное осложнение гипертонии, он может произойти по причине резкого повышения артериального давления. При этом может быть тошнота, рвота, снижение зрения, повышенная потливость, частый пульс, иногда жидкий стул и учащённое мочеиспускание. Иногда криз может сопровождаться сильной болью в области сердца, снижением чувствительности конечностей, нарушением речи.
Степени гипертонии
Первая стадия гипертонической болезни предполагает отсутствие изменений в других органах и системах. Пациент часто не испытывает никаких проблем со здоровьем, лишь давление 150 на 100 говорит о том, что у пациента появились первые признаки гипертонии. Первая стадия характеризуется подскоками артериального давления до 150 на 90. При этом давление может подниматься до указанных цифр и возвращаться к норме.
Вторая стадия гипертонической болезни предполагает наличие очагов в одном или нескольких органах мишенях. Эта стадия часто характеризуется ярко выраженной симптоматикой: приступы стенокардии, головные боли, нарушения сна, одышка и нарушение трудоспособности. Вторя стадия - это давление в пределах 160 на 100, при этом давление поднимается часто и очень редко нормализуется.
Третья стадия гипертонической болезни (тяжёлая) - это совокупность ассоциированных или сопутствующих состояний, например стенокардия и нарушение сердечного ритма. Третья стадия - это подъём давления до 180 на 100 и выше. Человек привык жить с таким давлением почти постоянно, а снижение цифр может означать перебои в работе сердечной мышцы.
Прогноз у пациентов с гипертонической болезнью зависти не только от уровня давления. Например, пациент может некоторое время сохранять артериальное давление 150 на 110, но наличие сопутствующих факторов будет говорить о развитии заболевания. В любом случае исход заболевания будет зависеть от тактики врача и от того, насколько скрупулёзно и тщательно пациент выполняет все его назначения.
Повышение верхнего показателя давления с сохранением нижнего значения в пределах нормы называется систолической гипертензией. Такая патология характерная для пациентов старше 60 лет, однако может наблюдаться и в более молодом возрасте. Давление 150 на 90 – это повод для обращения к кардиологу и прохождения комплексного обследования.
Нормальное давление для человека до 40-50 лет – это 120 на 80, допускается отклонение в меньшую или большую сторону на 15 мм.рт.ст.
Давление 150 на 90 – это классический пример изолированной систолической гипертонии. Такое состояние характеризуется повышением только верхнего показателя артериального давления (в данном случае это 150), при сохранении нижнего давления в пределах нормы (80-90). С такой патологией сталкиваются преимущественно люди старшего возраста.
Существует универсальная схема определения причины повышения артериального давления. Если повышается только верхний показатель – это указывает на проблемы с сердцем, а при повышении нижнего давления, при условии, что систолический показатель остается в норме, причину следует искать в работе почек.
Таким образом, давление 150 на 90 указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем) достаточно велико и превышает норму, которая составляет около 40 мм.рт.ст., повышается нагрузка на сердце. Такое состояние требует лечения, в противном случае со временем систолическая гипертония может стать причиной развития ишемии.
Большая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит о чрезмерной нагрузке на сердце
При давлении 150 на 90 причины следует искать в образе жизни. Как правило, повышение артериального давления до 150 на 90 обусловлено:
Повышенное давление до 150 на 90 развивается в течение долгого времени. Такие показатели АД обусловлены потерей эластичности стенок сосудов, что связано с возрастом, курением и атеросклерозом.
Давление 150 на 90 – это не нормально. Такое состояние требует лечения, так как гипертония неумолимо прогрессирует и со временем переходит в хроническую стадию. В большинстве случаев устойчивое повышение верхнего давления обусловлено большим стажем курения. Никотин разрушает сосуды, они теряют гибкость, в результате появляется устойчиво повышенное артериальное давление.
Среди хронических заболеваний, на фоне которых возможно повышение АД, выделяют сахарный диабет 2 типа. Эта болезнь развивается в старшем возрасте и отягощается наличием лишнего веса. Несбалансированное питание на протяжении долгих лет может привести к образованию холестериновых бляшек, что также способствует повышению АД.
Курение постепенно делает кровеносные сосуды неэластичными
При давлении 150 на 90, что делать зависит от самочувствия. Так как при этом отмечается умеренно повышенное давление, возможно полное отсутствие специфических симптомов.
Тем не менее большинство пациентов отмечают головную боль и ощущение жара в лице даже при небольшом повышении артериального давления. Среди других симптомов, присущих систолической гипертонии:
Во многом симптомы зависят от значений пульса. При повышении сердцебиения, когда пульс достигает 100 ударов в минуту, при давлении 150 на 90 диагностируется тахикардия. Это состояние характеризуется общим напряжением, тремором пальцев, нехваткой воздуха. Повышение пульса в пределах 100 может сопровождаться дискомфортом в области сердца.
Брадикардия, или замедление пульса до 60 ударов в минуту, при высоком давлении наблюдается очень редко. Снижение частоты пульса с одновременным повышением артериального давления может указывать на заболевания нервной системы, например, нейроциркуляторную дистонию.
Такое давление обычно сопровождается повышенным сердцебиением
Высокое верхнее давление с утра, например, 150 на 90, присуще людям с гипертонической болезнью 1 и 2 степени. Обычно это пациенты старше 50 лет, преимущественно мужчины.
Надо ли снижать давление 150 на 90 – зависит от так называемого «рабочего» давления гипертоника. Если пациент чувствует себя хорошо при таких значениях, следует продолжить медикаментозную терапию, рекомендованную врачом. Дополнительных препаратов для снижения АД не требуется. В то же время, при выраженной тахикардии или аритмии, врач может порекомендовать препарат для нормализации сердечного ритма и снижения нагрузки на сердце – Анаприлин или нитроглицерин.
Давление 150 на 90 у подростка может наблюдаться на фоне гормональной перестройки. Как уменьшить давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия и сопутствующих симптомов. Врачи не рекомендуют принимать подросткам гипотензивные препараты, так как скачки давления в этом случае обусловлены возрастными особенностями организма и нестабильным гормональным фоном.
Периодические скачки давления до 150 на 90 у подростков означают нарушение работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторную или вегетососудистую дистонию. Это проблема неврологического, а не кардиологического характера, поэтому о том, что делать, если повышается давление до 150 на 90, следует проконсультироваться с неврологом.
Высокой давление при беременности, такое как 150 на 90, указывает на нарушение сердечной деятельности. Это может наблюдаться в третьем триместре, из-за повышения нагрузки на позвоночник и нижние конечности. О то, как снизить давление 150 на 90, следует проконсультироваться с лечащим врачом, но не принимать препараты самостоятельно.
В некоторых случаях такое давление может быть первым сигналом развития гестоза – позднего токсикоза беременных. Такое состояние требует срочной госпитализации и пребывания в стационаре.
Повышение артериального давления до 150 может носить кратковременный характер во время менопаузы. Для нормализации давления и улучшения самочувствия принимают седативные препараты и лекарства, которые облегчают перестройку организма при изменении гормонального фона.
Гипертоническая болезнь и артериальное давление 150 на 90 – это заболевания пациентов старшего возраста. Медикаментозная терапия должна подбираться только лечащим врачом. Самостоятельно сбивать такое давление нельзя. Это обусловлено тем, что любые гипотензивные препараты снижают не только верхнее, но и нижнее давление, что может привести к ухудшению самочувствия и развитию брадикардии.
Человеку, у которого давление 150 на 90, разрешается:
Первое, что можно принять от давления 150 на 90 – это любую седативную спиртовую настойку в количестве 20 капель. Такие средства обладают легким спазмолитическим действием, расслабляют сосуды и улучшают самочувствие. Также можно выпить сердечные капли Корвалол (30 капель) или таблетку валидола.
Человеку с давлением 150 на 90 следует принять удобную позу и постараться расслабиться. Если получится, можно попробовать заснуть. Обычно нормализация психоэмоционального состояния положительно сказывается на самочувствии и показателях артериального давления.
Спазмолитик не сбивает давление, однако при значениях 150 на 90 часто наблюдается пульсирующая головная боль в области затылка. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверин и Комбиспазм снимают сосудистый спазм, уменьшая головную боль и немного снижая давление. Другие препараты, например, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, при головной боли на фоне высокого давления неэффективны.
Мочегонные средства помогут вывести лишнюю жидкость и снизят давление. Препараты при давлении 150 на 90 принимать не следует, рекомендуется обойтись мочегонным чаем или отваром шиповника.
Если у человека ранее диагностировали гипертонию, опасно ли давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия. Нормальным такое давление считать нельзя, однако если такие значения наблюдаются после медикаментозного лечения гипертонии, возможно следует пересмотреть схему приема препаратов или заменить лекарства другими средствами.
Профилактика скачков давления сводится к регулярной физической активности, отсутствию вредных привычек и сбалансированном питанию. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте, следует с юности придерживаться здорового образа жизни.
Содержание
Если однажды тонометр у пациента регистрирует давление 150 на 80, то это означает, прежде всего, повышенное артериальное давление (АД). Если оно имеет тенденцию с постоянной периодичностью повышаться, то говорят о наличии артериальной гипертонии. Такая болезнь распространена у возрастной группы от 40 лет.
Есть определенные нормы АД. Для разных возрастных периодов медики установили определенные средние значения:
Вышеуказанные нормы приблизительны и возможны небольшие отклонения +/- в пределах значений от 5 до 10. Поэтому, чтобы узнать свое нормальное давление следует ориентироваться на показания тонометра, нормативы и самочувствие. Если при этом есть головная боль, слабость, нарушение сна, быстрая утомляемость, показатели 150 на 80 для человека определенно не являются нормальными, особенно при учащенном пульсе.
Показатели АД говорят о скорости и силе работы сердца и об объеме крови, перекачиваемым им в минуту. Они зависят не только от того как работает сердце, но еще от состояния нервной вегетативной системы и эндокринной. Поэтому любые изменения АД могут считаться вторичным проявлением нарушений работы этих систем.
Первый (верхний) показатель – это систолический, а второй (нижний) – диастолический. Первый указывает на то, с каким напряжением сердечная мышца выбрасывает кровь в артерии. Второй говорит больше о работе сосудов. При диастоле, то есть расслаблении, сердце не выталкивает кровь. Кроме того нижний показатель характеризует работу почек, вырабатывающих ренин – вещество, способствующее повышению тонуса кровеносных сосудов.
Между верхним и нижним показателями есть своя определенная норма разницы (пульсовое давление). Пределы нормального значения разницы составляют 30-50 мм рт. ст. То есть разбег между верхним и нижним давлением 70 мм рт. ст. как раз сигнализирует о том, что миокард (сердечная мышца) перекачивает кровь слишком сильно, что ведет к преждевременному старению сердца. Отсюда напрашивается вывод, что давление 150 на 80 значит наличие отклонений, не является нормальным для человека молодого или среднего возраста.
Чтобы определиться с этногенезом – а причины давления 150 на 80 могут быть разнообразными – следует выявить, какая цифра отклоняется от нормы – верхняя или нижняя. Это можно определить и исходя из самочувствия пациента. Высокое верхнее давление при нормальном нижнем проявляется, как правило, в следующей симптоматике:
Но иногда это происходит бессимптомно. При этом высокое систолическое давление опасно при стойком проявлении и может привести к гипертонии и инфаркту, поскольку сердечная мышца активно изнашивается. Основными причинами его появления являются:
Низкое диастолическое АД тоже неблагоприятно отражается на организме, может привести к сердечной недостаточности. При нем возможны такие жалобы как:
Что касается низкого нижнего показателя, то его появлению может быть большое количество причин:
В период беременности нормальное АД может быть не ниже 90 на 60 и не превышающим 140 на 90, однако в данном случае тоже следует ориентироваться на самочувствие. Повышенное давление при беременности может грозить гестозом (возникает в основном на поздних сроках), при появлении которого отекают ноги, кисти рук и сама плацента, из-за чего возникает нехватка кислорода у плода. Также артериальная гипертония может спровоцировать развитие отклонений у плода, преждевременные роды, или эклампсию, то есть скачок АД до опасных высоких значений.
Чтобы снизить давление, прежде всего необходимо обратиться к медику или вызвать 03. При кризе больному можно принять Капотен, однако без консультации со специалистом любые лекарственные средства и травы могут вызвать нежелательные последствия. Хотя помимо лекарственных препаратов есть другие средства, способные помочь понизить повышенное АД, не прибегая к таблеткам, следить за здоровьем
Есть особые диеты и продукты, способные снизить высокое давление в домашних условиях или предупредить его появление:
Если у пациента отмечается сниженное диастолическое кровяное АД, то в данном случае из лекарственных средств используют женьшень, лимонник, элеутерококк. При признаках апатии и усталости врачи назначают ноотропные средства типа Пантогам или Пирацетам. Хорошо помогают и поливитаминные комплексы, но они обязательно должны содержать железо. Тут полезно употреблять горячий крепкий чай или кофе.
Данные рекомендации полезны для молодых и взрослых людей. Но что делать при высоком давлении у пожилых людей? В возрасте после 60 лет давление 160 на 90 или 150 на 80 (даже учитывая, что разница между верхним и нижним давлением 70 мм рт. ст. – это патологический показатель) является предельно приемлемым для такого возраста. Но следует при этом учитывать самочувствие пожилого человека. В случае повышения доктора, как правило, назначают прием медикаментов определенных групп. Это:
Однако при любом АД, в том числе при цифрах 150 на 80, для нормализации рекомендуется начать соблюдать ежедневный режим работы и отдыха, уделять сну не менее 8 часов, делать регулярные разминки в перерывах между работой. Рекомендуется делать гимнастику с умеренной нагрузкой, избегать употребления алкоголя, табака, а еще стрессовых состояний, изменить свое отношение к жизни, потому как часто проблемы кроются в психосоматике.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб