Ответ на вопрос, почему может дергаться верхнее веко глаза, не бывает однозначным. На ситуацию влияет либо переутомление, либо серьезное заболевание.
Если не принимать во внимание патологии, легко установить, что миокимия берет истоки от перенапряжения органов. Однообразная работа, требующая зрительной нагрузки, длительное пребывание за монитором компьютера или мелкого гаджета и иные подобные факторы быстро утомляют.
Предотвратить тик поможет кратковременный отдых. Если каждые 40 минут делать перерыв хотя бы на 10 мин, глаза не будут уставать слишком сильно.
Доказано, что к миокимии приводят и частые стрессы. Конфликты, волнения и житейские неприятности разрушают нервную систему и выбивают человека из колеи. От стрессов страдают внутренние органы и глаза. Предупредить проблемы со зрением можно путем повышения стрессоустойчивости, т. е. не нужно бурно реагировать на ситуацию. Спокойствие – залог здоровья.
Если посмотреть на проблему подергивания глаза со стороны полезных запасов организма, можно вывить еще один виновный фактор – авитаминоз. Истощенный за зиму он стремится израсходовать витамины на нужды крайней необходимости. Недостаток отражается на глазах легким подергиванием.
Известно, что нервный тик верхнего века провоцируют заболевания:
Большинство нынешних людей проводит время за электронно-цифровыми устройствами, и не замечает, как быстро проходят часы. Длительное напряжение переутомляет зрение даже при использовании специальных защитных очков. Для профилактики миокимии важно помнить о том, что нужен отдых. Выделяя четверть часа на перерыв через каждые 40 минут, человек проявит заботу о своих глазах и предупредит неблагоприятные последствия.
Острые и хронические формы невроза тоже нередко влекут тик нижнего века. Заболевание развивается не только из-за нервных переживаний, но и на фоне синапсов глазодвигательных мышц. И все это связано с банальным авитаминозом и переутомлением. Поэтому так важно ограждать собственную психику от негатива и своевременно пополнять запасы полезных веществ.
Почему дергается нижнее веко глаза – фактор заболеваемости:
Специалисты отмечают, что наиболее вероятная причина подергиваний век левого и правого глаза – нервный тик. Отрицательно влияют перенапряжение, недосыпание, постоянное утомление.
Когда причина именно в этом, достаточно хорошо отдохнуть, выспаться, еще лучше – поехать в отпуск. Если же сами вы не можете определить, почему глаз дергается, лучше обратиться к специалисту.
В некоторых случаях, когда подергивание беспокоит длительное время, может развиться лицевой гемиспазм, что может стать причиной ухудшения зрения. Такие случаи требуют обязательного обращения к врачу.
Многие люди считают, что нервный тик - это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные.
Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому. Иногда оно длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно.
Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, оно продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы. Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными.
После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.
Причины абсолютно одинаковы в том случае, если подергивается верхнее или нижнее веко.
Почти все внезапные подергивания века доброкачественны, то есть не сигнализируют о серьезной медицинской проблеме. Очень редко судороги говорят о нарушении мозговой деятельности или нервном расстройстве. Но игнорировать проблему не стоит. Возможно, это сигнал организма о том, что пора изменить привычный образ жизни.
1. Стресс. Люди по- разному реагируют на неожиданные ситуации, неблагоприятные жизненные условия. Кто-то может покричать, повздорить, разбить тарелку, а кто-то копит все эмоции внутри и не дает им выхода. Последние, чаще всего, становятся жертвами нервного тика. В этом случае глазные судороги являются результатом психологической проблемы.
2. Проблемы со сном.
Если человек испытывает расстройство сна, то рано или поздно это закончится нервным перенапряжением. Появление судорог век может говорить о том, что резервы организма исчерпались и ему необходим качественный отдых.
Человек, полноценно не спящий длительное время, начинает интенсивно стареть, физиологические и умственные процессы замедляются. Отсутствие реакции на телесные сигналы может привести к нервному срыву, депрессии, ослаблению иммунитета.
3. Кофеин.
Переизбыток кофеина в организме приводит к излишнему возбуждению мозга, слишком интенсивной физической активности, бессоннице. Не стоит забывать, что кофеин это алкалоид (то есть наркотик), влияющий на нейрональную активность мозга и энергетический обмен в организме.
Человек, употребляющий много этого вещества, перестает чувствовать свою усталость, в то время как мозг испытывает перенапряжение. Кофеин содержится не только в кофе, но и в какао, кока-коле, шоколаде, некоторых лекарствах, черном и зеленом чае.
1. Спать не менее 7-8 часов в сутки и следить за качеством ночного отдыха. Перед сном можно совершить неспешную прогулку, проветрить помещение, выпить стакан молока.
2. Отказаться от алкоголя и чрезмерного употребления кофе. Лучше не употреблять более 2 чашек кофе в день, а также следить за количеством выпитого чая (особенно зеленого). А от энергетиков и спиртных напитков нужно воздержаться полностью, пока судороги век не прекратятся.
3. Есть цельные злаки и бобовые культуры, орехи. Они богаты магнием. Но поскольку магний не усваивается без кальция, не забывайте включать в сое меню молочную продукцию, рыбу, зеленые овощи и оливковое масло.
4. Научиться справляется со стрессом. В этом помогут спорт, йога, медитация. Заряд положительных эмоций можно получить, пообщавшись с друзьями, посветив время любимому хобби или совершив путешествие.
5. Если причиной расстройства является аллергия, необходимо минимизировать контакт с аллергеном, а также снять симптомы с помощью антигистаминных препаратов.
учащенно и легко поморгать в течение 2 минут;
С усилием зажмурится на 10 секунд, а затем широко раскрыть глаза (повторить 10 раз);
Нарисуйте маркером точку на оконном стекле; посмотрите в окно, сконцентрируйте взгляд на отдаленном предмете, затем переведите его на нарисованную точку (повторите 10-15 раз);
Удобно сядьте на стул, закиньте голову назад и накройте ладонями глаза так, чтобы можно было свободно моргать, но при этом свет не попадал в поле зрения; расслабитесь и подумайте о чем-то хорошем в течение 2-4 минут.
Существуют и другие медицинские способы, помогающие справится с проблемой. Если причина расстройства - психологическая травма, нервный тик лечится курсом психотерапии. При длительной бессоннице врачи прописывают препараты, помогающие восстановить сон. Если судороги спровоцировал стресс, можно попробовать лечение седативными средствами.
Несколько нестандартным, но очень эффективным способом избавится от неконтролируемых мимических судорог, являются уколы ботокса. Такие инъекции блокируют нервно-мышечную передачу мозговых импульсов. Лечебное действие этой процедуры длится 2-3 месяца.
У детей хрупкая и уязвимая психика, несовершенный иммунитет, а устойчивые привычки стремительно отражаются на здоровье, поэтому нервный тик у ребенка встречается довольно часто.
Само явление подергивания век в медицине именуется как гиперкинез и происходит это из-за того, что круговые мышцы глаз сокращаются. Особой разницы между причинами подергивания верхнего и нижнего века нет, в связи с чем причины данного явления будут одинаковы. Следует заметить, что конкретный процесс (мышечное сокращение) можно описывать как невротический симптом, поскольку гиперкинез рассматривается как патологическое нервное возбуждение.
Существует множество ситуаций, которые могут привести к тому, что глаз начинает дергаться, однако более четко о них речь пойдет далее. Сперва, нужно разобраться, является ли данный процесс патологическим, поскольку мускульное сокращение круговой мышцы глаза – это очень распространенное явление.
Если же верхнее веко дергается систематически, то скорее всего ситуация имеет патологические корни, а в случае, если сокращения единократные, то речь идет о переутомлении или переживании стресса, например.
Если подергивание века наблюдается нечасто и проходит после сна и отдыха, беспокоиться не стоит. Но если нервный тик не проходит после отдыха, необходимо обратиться к врачу.
Причины постоянного подергивания века:
Причины, по которым появляется миокомия, разные, но есть несколько патологий, способных приводить к тику глаз - синдром Туретта, воспаление лицевого нерва, а также болезнь Паркинсона.
В медицине это называется - рефлекторные мышечные сокращения или миокимия. Ее еще называют - нервный тик. Дергаться может и нижнее и верхнее веко.
Часто все быстро проходит, но есть случаи, когда этот симптом не проходит неделями, иногда даже месяцами. Откуда это берется, что этому способствует?
10. Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.11.
Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.12.
Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов.
Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.13. Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:Вегетососудистая дистония.
Болезнь Паркинсона. Паралич Белла.
Синдром Туретта. Поражение нервной системы.
Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).
Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.
Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.
Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.
Это уже другое, очень серьезное состояние.
Имеется два типа подергивания глаз:
Основной причиной того, что дергается левый или правый глаз, является нервный тик. Этот неприятный симптом сигнализирует о переутомлении или психоэмоциональном перенапряжении.
Переживание и недосыпание негативно отражаются на функциях организма и затрагивают нервную систему. Если врач установил связь миокимии с этими явлениями, для решения проблемы будет достаточно больше отдыхать и по возможности не перенапрягаться умственно, физически и эмоционально.
Если подергивание зрительного органа беспокоит пациента длительное время, следует выявить и пролечить лицевой гемиспазм. Отсутствие медицинской помощи в данном случае опасно снижением зрения.
В холодные сезоны года тик может спровоцировать авитаминоз. Дефицит полезных веществ уменьшает проводимость синапсов глазодвигательных мышц. Кроме того, человека может беспокоить острый или хронический невроз, который нередко влияет на функции зрительного аппарата.
Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызвать частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:
К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.
Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?
В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.
Помимо различных болезней к подергиванию нижнего века может привести целый ряд причин. Например, в «группе риска» оказываются любители кофе, особенно крепкого. Ведь кофеин – мощный возбудитель, оказывающий ярко выраженное действие на нервную систему.
То же самое относится и к крепким алкогольным напиткам, курению.
Хотя существует много различных суеверных взглядов на причины подергивания левого глаза, есть ряд научных объяснений. Состояние, также называемое миокимией глазных век – это непроизвольное сокращение мышечных волокон, в данном случае на левом глазу. Кратковременные спазмы, которые происходят в окружающих глаз мышцах, часто встречаются у многих людей.
Здоровые глаза обычно должны быть должным образом увлажнены слезами, которые образуются в слезных железах. Сухость глаз, вызванная обезвоживанием на фоне нехватки жидкости в организме, может привести к постоянным подергиваниям левого глаза.
Часто проблема начинается после того, как глаз продуло на сквозняке или ветре. Такое могло случиться, например, при пребывании у приоткрытого окна автомобиля. Если речь идет о левом глазе, то, скорее всего, Вы могли находиться в этот момент за рулем.
Глаз может подергиваться в случае инфицирования вирусами, грибами и даже бактериями. Заражение может затрагивать один или оба глаза.
Все хотя бы раз в жизни сталкивались ситуацией, когда беспричинно начинала сокращаться мышца глазного века. В народном фольклоре даже существуют приметы, готовые предсказать, если дергается левый глаз, что это значит для человека.
Для женщин – удачные покупки и приятные встречи, а мужчинам следует быть осторожными с финансовыми операциями. В этой статье вы найдете описание современных причин и предпосылок, почему дергается левый глаз.
Обратите внимание на случаи, когда желательно показаться врачу при наличии симптома непроизвольного подергивания века.
Наверное вы не раз задавались вопросом: «Почему дергается глаз верхнее веко?» Давайте попытаемся разобраться. Гиперкинез может быть первичным и вторичным.
Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.
Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.
Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.
Следует понимать, что с подергиванием век сталкивается огромное количество людей, при этом, в большинстве случаев ни о чем страшном данный симптом не говорит. Однако, порой ситуация действительно может быть серьезной и сокращение круговой мышцы глаза является признаком паталогических нарушений в организме человека.
Если речь заходит о заболеваниях, то следует обращать внимание на сопутствующие симптомы, поскольку данный признак может встречаться при онкологических недугах, болезнях нервной системы, гормональных сбоях и пр.
Причин спазмов или судорог век очень много. Согласно народным приметам, если правый глаз дергается у женщин, то это к слезам, а если у мужчин, то к радости. Но на самом деле необходимо внимательно оценить свое состояние, и чтобы не упустить тревожных симптомов.
Причины судорог века правого глаза:
Обычно мы обращаем внимание на подергивания век только в том случае, если они повторяются регулярно. Если это происходит, необходимо побеспокоиться и обратиться к врачу.
С таким недугом сталкивался практически каждый. Именно поэтому многие люди интересуются, почему дергается левый глаз (нижнее веко). Приметы, связанные с нервным тиком, чаще всего говорят о том, что человека ожидает либо удача, либо, наоборот, слезы и несчастье. Например, когда пульсирует левый глаз, следует ждать разочарований и неудач, а правый - прибыли. Но это лишь поверья.
Подергивание века левого или правого глаза – это неконтролируемый сознанием человека процесс. Существует достаточно много причин, которые могут вызывать данное состояние, при этом многие из них могут быть совсем безобидные и не представлять угрозы для здоровья человека, так и достаточно серьезные и быть связанные с неврологическими расстройствами. Среди основных причин, вызывающих подергивание века, можно выделить:
Все вышеперечисленные факторы могут вызывать подергивание века, но они могут выступать только как спусковым механизмом при появлении данного симптома. В то же время существует ряд заболеваний, для которых характерно подергивание века. В основном такие болезни связаны с неврологическими нарушениями, поражающие сосуды или структуры головного мозга.
Существуют и другие патологии ЦНС и головного мозга, которые способны вызывать подергивание левого или правого века. Любое из таких заболеваний является достаточно сложным, имеют тяжелые последствия и требует длительного лечения. Помимо того, что при таких патологиях дергается веко глаза, присутствуют и другие симптомы, характерны для каждой болезни.
В случаи, когда дергается глаз, но другие симптомы отсутствуют, не стоить переживать, возможно такой симптом проявился из – за банального переутомления. Обращать внимание на подергивание века, нужно тогда, когда такой симптом беспокоит регулярно или сопровождается другими недомоганиями.
Верхнее веко левого глаза содержит большое количество нервных рецепторов, поэтому без консультации врача, определить этиологический фактор достаточно сложно и практически не возможно, особенно в тех случаях, когда другие симптомы отсутствуют.
У детей нервные тики часто бывают связаны с навязчивыми состояниями и неврозами. Для устранения такого состояния необходимо обговорить с ребенком стрессовую ситуацию, вызвавшую нервный тик, и при необходимости обратиться к невропатологу, который назначит детские седативные средства (Зайчонок, Тенотен детский, Алора, Персен, успокоительные чаи). В домашних условиях можно использовать расслабляющие теплые ванны и общий массаж.
Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости необходимо следить за тем, чтобы ребенок высыпался, соблюдал режим дня и занимался физкультурой. Применяются и специальные упражнения для лица – умышленное изображение различных эмоций, которое позволяет лучше контролировать лицевые мышцы.
Игры с песком, водой, мелкими предметами успокаивают нервную систему ребенка и способствуют уменьшению нервных тиков. Помогает и такой прием: сознательное движение век, воспроизводящих непроизвольные подергивание.
Дети всегда более остро реагируют и на неприятности, нежели взрослые. Нервная система у ребенка не такая как у родителей, соответственно для того чтобы у малыша случился нервный тик и стресс, нужно совсем немного.
Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.
Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.
Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.
При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.
глаз красный, опухший, имеет необычный внешний вид;
Верхнее веко немного опустилось или стало асимметричным;
Когда происходит нервный тик, веко закрывается полностью;
Другие мышцы на лице также сокращаются во время приступа;
Подергивания глаз продолжаются длительное время (свыше 2 недель);
головокружение, потеря координации движений.
Синдром Туретта - генетически обусловленное расстройство нервной деятельности. Выявляется в детском возрасти. Болезнь сопровождается моторными, вокальными и механическими тиками. В основном легко переносится и проходит к моменту окончания полового созревания.
Лицевой паралич Белла - заболевание начинается резко и сопровождается односторонним сокращением мышц лица, что делает его асимметричным. Вызывается это состояние отеком лицевого нерва и обычно проходит через 2-4 недели без лечения.
Рассеянный склероз - аутоиммунная болезнь, поражающая всю нервную систему человека, в том числе головной и спинной мозг. Пораженные участки заменяются склеротической тканью, из-за чего нервные импульсы не всегда могут проходить по нервам. Отражаться болезнь может на речи, зрении, координации, тактильной чувствительности.
Болезнь Паркинсона - дрожательный паралич поражает людей преклонного возраста. Прогрессирует медленно, но не излечивается полностью, поскольку пораженные нервные клетки отмирают. Выражается скованностью движений, тремором конечностей, характерной позой.
Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.
Хроническая форма выражается:
Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.
При подергивании верхнего или нижнего века любого глаза необходимо тщательно проанализировать ситуацию и вспомнить, какой фактор мог спровоцировать столь неблагоприятное явление. Самолечением заниматься нельзя. Возможность устранения симптома необходимо обсудить с квалифицированным офтальмологом.
В качестве первой помощи организовывают следующие мероприятия:
Если мероприятия общего характера не дают результата, скорее всего, подергивание века правого или левого глаза связано с неврозом. Вылечить его смогут только успокоительные и общеукрепляющие средства.
Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ей стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной. Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.
Во всех остальных случаях поможет отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.
Материал актуализирован 11.10.2017
Подергивание глаз может иметь положительное или негативное значение с точки зрения суеверий в зависимости от ваших культурных убеждений. Но независимо от этого, вам может потребоваться консультация врача, чтобы установить, лежат ли в основе неврологические расстройства, которые могут потребовать медицинской помощи, например болезнь Паркинсона. Всегда лучше проконсультироваться с медиком, прежде чем делать какие-либо предположения.
Консультация специалиста необходима, если спазмы ярко выражены или длятся более нескольких дней. Подергивание левого глаза может также быть вызвано аллергической реакцией или инфекцией, которая может потребовать лечения. Врач также может посоветовать лекарство, способные устранить спазм.
Наименее опасными для здоровья человека являются первые 4 причины нервного тика глаза, указанные выше. При работе за компьютером необходимо давать отдых глазам в течение 5-10 минут через каждый час и хотя бы один раз в день выполнять специальную гимнастику для глаз. Расслабить веко поможет холодный компресс из ватного диска, смоченного в чистой кипяченой воде. Диск накладывают на веко на 2-3 минуты.
Следует разграничивать нервные тики на те, которые мешают и те, которые не доставляют беспокойства. В том случае, если подергивания глаза происходит крайне редко и не доставляет серьезных неудобств, то и помощь специалиста в данном случае не требуется.
Однако если сокращение круговой мышцы глаза ощущается физически, мешает работать, доставляет болезненные ощущения и продолжается на протяжении длительного времени, то нужно искать помощь в больнице. Если же тик – это единственный симптом, или имеет место невротическая симптоматика, то необходимо посетить невропатолога, если глаз слезится и дергается, то нужно идти к офтальмологу.
Также может потребоваться помощь психиатра или психотерапевта, что чаще всего и происходит.
Выяснив, почему дергается нижнее веко левого глаза, можно переходить к устранению проблемы безвредными, но эффективными народными средствами. Прекрасно устраняют нервный тик различные компрессы и отвары.
Для того чтобы избавиться от проблемы, следует установить причины, вызывающие ее. При этом, есть общие советы, которые позволят избавиться от тика, однако если они не окажутся эффективными, то потребуется посетить врача, который разработает персональную стратегию лечения.
Таким образом, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек и привести свой режим дня в норму. Следует уделять внимание физической активности и есть здоровую пищу.
При этом необходимо минимизировать стресс и если есть возможность, то хорошенько отдохнуть, взяв отпуск на работе. Как бы банально это не звучало, но именно данные рекомендации способны полностью избавить человека от подергивания глаз.
Подергивание век вызвано сокращением и расслаблением мышц. Применение холодного или горячего компресса может помочь успокоить мышцы. Начните с теплого компресса перед сном.
Если подергивание продолжается, чередуйте его с холодным компрессом. Вы должны помещать каждый компресс на глаз не менее чем на десять минут.
Вы можете снизить уровень стресса, слушая расслабляющую музыку, отдыхая с друзьями, гуляя или просто любуясь красивой картиной на стене вашей гостиной. Старайтесь освободить голову от того, что вызывает у вас переживания. Также могут быть полезны медитация и йога.
Если вы подозреваете, что проблема вызвана отсутствием сна, попробуйте и ложиться спать хотя бы на пятнадцать-тридцать минут раньше обычного времени. Это лучший способ для вас наверстать потерянное время сна.
Многие люди, особенно писатели, любят во время работы пить кофе, что может привести к глазному тику. Нужно регулярно давать организму перерыв и сократить количество потребляемого в день кофе.
Если неоднократно дергается глаз, то просто не обращать внимания на это нельзя. На начальном этапе следует проанализировать свое состояние и определить, чем вызван данный сигнал. Необходимо хорошо подумать, кардинально измениться самому и поменять свои предпочтения и ритм жизни.
Для того, чтоб уменьшить частоту подергивания века левого глаза или предупредить появление такого симптома, достаточно соблюдать некоторые меры профилактики:
Если веко глаза дергается достаточно часто, необходимо обратиться за консультацией к врачу невропатологу. Своевременное обращение к специалисту поможет решить проблему и избавиться от надоедливого симптома.
С лёгким подёргиванием верхнего века сталкивался практически каждый. Неудобства, которые несёт в себе этот симптом, можно устранить, поняв причину его появления. Чаще всего такого рода тик возникает из-за проблем, связанных с нервной системой, и носит доброкачественный характер, то есть не сигнализирует о серьёзной болезни. Но это не распространяется на все случаи. Разобраться, когда стоит обратиться к специалисту, поможет статья.
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Дёргающееся верхнее веко – спазм различной этиологии. Обычно нервный тик не несёт в себе серьёзной угрозы, но доставляет дискомфорт, влияет на работоспособность. Визуально этот симптом отследить сложно. Пациент просто ощущает непроизвольные сокращения мышц. Внешнее веко страдает чаще нижнего: в нём большое количество нервных окончаний.
Подобное состояние угрозы жизни и здоровью не несёт, но сигнализирует о проблемах в организме. Чтобы их не усугубить, стоит своевременно прибегнуть к устранению.
Недуг проявляется как бесконтрольное систематическое сокращение круговой мышцы глаза. Выглядеть это может и как учащённое моргание, и как стойкое смыкание одного или обоих век. Проявление влияет на качество жизни.
Первый тревожный звонок - резкое непроизвольное увеличение количества моргания на одном или обоих глазах, а также затруднённость поддержания глаза в открытом виде. Реакция происходит при взаимодействии с ярким светом, сильным ветром или загрязнённым воздухом.
Когда болезнь прогрессирует, спазмы учащаются и постепенно становятся постоянными. Могут также развиться чувствительность к свету, нечёткость зрения, лицевые спазмы.
Болезнь чаще атакует людей старше 50лет. Женщины страдают этим недугом в три раза чаще.
Могут увеличиться по частоте и длительности, пациент начинает страдать функциональной слепотой. Интенсивные спазмы влияют на речь, усложняют употребление пищи. У пациента возникают проблемы с вождением транспорта, ему сложнее справляться с выполнением ежедневных задач.
Гемифациальный спазм – одностороннее спастическое сокращение мышц лица, обусловленное различными раздражающими воздействиями на центральный интракраниальный участок лицевого нерва.
Этиология происхождения выявляется при помощи магнитно-резонансной томографии мозга и церебральных сосудов.
Болезнь затрагивает половину лица и развивается вследствие раздражения корешка лицевого нерва. Недуг имеет классификацию, в зависимости от симптоматики. Сокращение мышц вокруг глаза, влекущих за собой подёргивание верхнего века, характерно для классического (типического) варианта гемифациального спазма.
Приступ провоцируется психоэмоциональным напряжением, переутомлением.
Гемифациальный спазм является серьёзной причиной подёргивания верхнего века, заболевание имеет хроническое течение. Симптомы не исчезают и во время сна.
Нервный тик в медицине обозначается термином гиперкинез.
Недуг обусловлен тем, что в области глаз концентрируется множество чувствительных нервных окончаний, которые активно реагируют на раздражители в виде нервных импульсов.
Приступ затрагивает верхнее или нижнее веко и носит внезапный краткосрочный характер.
Подёргивания распространяются на оба века и длятся до трёх-четырёх недель. Это указывает на то, что организм страдает от офтальмологического или неврологического заболевания.
Тревожным симптомом является появление мелькающих мелких «мушек» на фоне дёргающегося глаза.
Важно! В течение жизни практически 90% людей сталкивались с проблемой дёргающегося верхнего века. У кого-то это патологическое проявление длится несколько секунд, у кого-то затягивается на всю жизнь.
Причины дёргающегося века разные:
Веки имеют тонкие, слабоуправляемые мышцы, рассчитанные ровно на одну краткую функцию – моргание. Таким образом, управлять кольцевой мышцей довольно трудно. Просто расслабив лицо, тик остановить не удастся.
Важно! Кратковременный нервный тик часто встречается у детей, так как их психика менее устойчива к стрессовым нагрузкам.
Для каждой этиологии дёргающегося века есть нюансы в симптоматике, но недуг проявляется как быстрое сокращение века, похожее на интенсивное дрожание. Чаще всего страдает правый глаз. Симптомы проявляют у взрослых и у детей.
Такого рода тик бывает первичным и вторичным.
Первичный не несёт никакой опасности для здоровья, проходит быстро вследствие лёгкой корректировки питания или режима дня или же просто без всякого приложения усилий.
Вторичный связан с серьёзными нарушениями процессов в головном мозге или бывает следствием серьёзных заболеваний.
Наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:
Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?
Необходимо перестать беспокоиться об этом самом спазме. Страх перед непонятной болезнью вызывает ещё большее напряжение психики.
К какому врачу обращаться?
Перед лечением проходят обследование у офтальмолога и невролога.
Чаще всего подёргивание века не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и быстро проходит, но к специалисту обратиться стоит, чтобы исключить возможные сопутствующие патологии, в частности, при наличии таких симптомов:
В зависимости от причин патологии врач назначает следующие виды медикаментозной терапии.
При слабой или средней выраженности спазмов эффективна терапия народными средствами. Такие способы лечения используют по отдельности и в комплексе:
К альтернативным методам лечения относят иглоукалывание, мануальную терапию, диетотерапию, гипноз.
Пополнить организм запасом необходимых витаминов и микроэлементов можно, употребляя определённые продукты. Такая диета поможет восстановить работу нервной системы и устранит подёргивание верхнего века.
Тем, кто столкнулся с проблемой нервного тика верхнего века, следует включить в свой рацион фундук, арахис и другие виды орехов, сою, клубнику, вишню, укроп, петрушку, молоко, сыр и кисломолочные продукты, тунец, свинину, мясо птицы и кролика, отрубной хлеб, какао, изюм и курагу, гречку.
Упражнения не помогут непосредственно излечить дёргающееся веко, но косвенно повлияют на процесс и приблизят выздоровление.
Необходимо разместиться возле окна и поочерёдно фокусировать взгляд то на стекле, то на объектах вдали. выполнять не меньше минуты на каждый глаз.
Это практика йогов, направленная на очищение зрения.
Важно! Упражнения полезны при всех формах нервного переутомления, кроме острого невроза. Выполнять их нужно ежедневно с утра или же в любое удобное время, когда хочется отвлечься и расслабиться.
Под нервным тиком понимают заболевание нервной системы человека, характеризующееся быстрыми и неожиданно возникающими сокращениями тех или иных групп мышц, которые происходят помимо воли человека. Многие люди сталкивались с таким явлением, как тик верхнего века, причем зачастую это происходит внезапно и приносит массу неудобств для человека. С чем связано такое явление? Опасно ли оно для человека? Что следует сделать, чтобы в дальнейшем избежать нервных тиков? На все эти вопросы нам предстоит найти подробные ответы.
Тик верхнего или нижнего века доставляет массу неудобств для человека
В медицине даже есть официальное название такого явления – это гиперкинез, когда у человека возникают непроизвольные движения в разных группах мышц, причем дергаться может не только верхнее, но и нижнее веко, губа и т.д.
В большинстве случае ситуация возникает неожиданно, когда человек даже не задумывается над этим. Нередко можно встретить такой тик при стрессовых ситуациях, переутомлении, когда человеку угрожает реальная опасность.
Тик глаза представляет собой мышечный спазм век, в результате которых происходят непроизвольные подергивания. Само такое состояние не представляет опасности для жизни и здоровья человека, однако важно выяснить главную причину возникновения симптомов, после чего приступить к ее лечению.
Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение нервного тика. Одним из основных считается нервное напряжение и эмоциональное истощение организма, появляющееся в результате умственной деятельности человека, перенапряжения, отсутствия отдыха, недосыпания, продолжительного увлечения компьютером и т.д.
При этом есть и дополнительные причины тика верхнего века:
Важно правильно установить причину данного явления, чтобы иметь возможность избавиться от него в кратчайшие сроки. Как правило, с такими состояниями не обращаются в больницу, однако требуется домашнее лечение, состоящее из специальной гимнастики, способов релаксации и прочих методов, которые будут описаны далее.
Нервное напряжение — одна из частых причин, почему дергается нижнее или верхнее веко, глаз, губы и т.д.
Когда дергается верхнее или нижнее веко, на это просто невозможно не обращать внимания – это подтвердит каждый, кто когда-либо сталкивался с подобным явлением. Для начала можно предпринять элементарные, но в то же время весьма эффективные профилактические меры для устранения симптомов:
Если веко дергается слишком часто, и нет возможности что-либо с этим сделать, постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, ведь в большинстве случаев именно они влекут за собой возникновение различных нервных тиков.
Многие люди задаются вопросом о том, что же делать в той ситуации, когда работа связана с длительным нахождением за компьютером и просто невозможно оторваться от экрана в течение всего дня. Ситуация довольно сложная, однако решаемая. Прежде всего, следует давать глазам покой, иногда достаточно 10-15 минут для того, чтобы глаза отдохнули и не перенапрягались. Также существует особая гимнастика для глаз, выполнять которую можно как в домашних условиях, так и на рабочем месте.
В жизни человека должны присутствовать и прогулки на свежем воздухе, и отдых на природе, что благоприятно влияет на нервную систему. Таким образом, это является отличной профилактикой всех заболеваний нервной системы человека, благодаря чему можно избежать многих проблем.
В качестве профилактики следует также употреблять здоровую пищу, полезную для глаз и зрения. Это и морковь, и черника, лук, чеснок, брокколи, творог, шпинат и т.п. Все эти продукты положительно воздействуют на зрение, помогают снять усталость и предотвратить нервные тики нижнего и верхнего века.
Больше времени нужно уделять отдыху, стоит отказаться от алкоголя и крепкого кофе
Как уже упоминалось выше, люди редко обращаются за медицинской помощью с подобной проблемой. Если подергивание не прекращается на протяжении долгого времени, только тогда человек обращается к врачу, также многие родители ведут своих детей к доктору, если замечают нервные тики в раннем возрасте.
В таких случаях эффективной является психотерапия, которая может проводиться в форме игры, и предназначена для восстановления нормального эмоционального состояния ребенка. Главная задача врача – отвлечь малыша от проблемы, чтобы его мышцы расслабились, и симптомы нервного тика незаметно прошли.
Если тик верхнего века связан с наличием инфекции в организме или нарушениями в головном мозге, тогда могут быть назначены сильнодействующие препараты: нейролептики, ноотропы, седативные средства. Такие медикаменты назначаются исключительно медицинскими работниками после проведения тщательного осмотра и обследования.
При аллергических реакциях рекомендуется применять антигистаминные таблетки, которые не иссушают слизистую глаза и не вызывают дальнейшее развитие глазного тика. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами.
Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:
Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.
Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз
Не менее эффективными являются и народные методы борьбы с непроизвольными сокращениями мышц, будь то тик губы, глаз, век и т.д.
Специалисты в области медицины всегда повторяют то, что подобные проявления лучше всего предупредить, чем заниматься их полноценным лечением. Другими словами, гораздо легче принять соответствующие меры профилактики в самом начале возникновения явления, чем потом бороться с явными проявлениями заболевания нервной системы.
Теперь вы знаете, какие существуют причины нервного тика верхнего века, и какое лечение следует проводить в данных обстоятельствах. Сами нервные тики не ведут к ухудшению состояния здоровья, однако они могут являться признаками приближающегося серьезного нервного расстройства, поэтому не должны остаться без внимания со стороны человека.
Будьте здоровы, и пусть это неприятное явление никогда не потревожит вас!
Каждый человек раз в жизни сталкивался с подергиванием век.
Необъяснимое явление имеет множество причин.
Если нервный тик верхнего века появляется постоянно и неприятные ощущения не проходят сами по себе, это не просто переутомление.
Требуется выяснить причину состояния, начать лечение. В медицине это состояние называют периокулярные спазмы, которые бывают нескольких видов - миокимия , доброкачественный эссенциальный блефароспазм и гемифациальные спазмы.
Причины непроизвольного подергивания века:
Иногда продолжительность подергивания составляет пару секунд, в некоторых случаях носит регулярный характер. Если после отдыха тик века не прошел, он может указывать на следующие проблемы:
Редко состояние является симптомом болезни нервной системы. Нервный тик характерен таким патологиям, как ВСД, болезнь Паркинсона, синдром Туретта, инсульт.
Миокимия может присутствовать в любом возрасте, чаще встречается у взрослых. Это связано с усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и чрезмерным употреблением кофеина.
Нервному тику больше всего подвержены лица, чей день не нормирован. В группу риска входят люди, злоупотребляющие спиртными напитками, с травмами головы, которые не лечат глазные заболевания.
Важно дифференцировать периокулярные спазмы. Миокимия - подергивание одного века, обычно связанное с усталостью . Мелкие подергивания круговой мышцы часто наблюдаются у пациентов. Движение происходит из-за фасцикуляции волокон.
Могут быть задействованы оба века, но дергаются независимо друг от друга. Тики являются самоограничивающимися и эпизодическими, длящимися в течение нескольких секунд.
Гемифациальный спазм - это односторонний тик верхних и нижних век, который также распространяется на лицо. Больные жалуются на спазмы не только одного глаза, но и средней части лица.
ГФС характеризуется односторонним непроизвольным, нерегулярным, тоническим сокращением мышц, иннервируемых лицевым нервом. Спазмы могут быть связаны с ипсилатеральной болью и часто усугубляются кашлем, астенопией или стрессом.
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм - двусторонний периокулярный. Симптомы:
Пациенты с периокулярными тиками часто жалуются на трудности с открытием глаза. Другие отмечают усиленное моргание.
В отличие от гемифациального спазма, симптомы ослабевают после отдыха и исчезают во время сна . Заболевание не связано с анатомическим поражением и поэтому визуализация не требуется.
Фотофобия, чувствительность или дискомфорт появляются примерно у 80% пациентов. Симптомы ухудшаются, когда пациенты находятся в движущемся поле зрения, например, когда пассажир находится в автомобиле . Признаки улучшаются при концентрации внимания, физических нагрузках.
ДЭБ - хроническое и неизлечимое состояние. Прогрессирует быстро, ремиссия наблюдается редко . Может привести к ограничению деятельности в рамках повседневной жизни и снижению качества жизни. Хроническая форма дергания может привести к постоянным анатомическим осложнениям, таким как блефароптоз .
ДЭБ может быть признаком другого двигательного расстройства, такого как болезнь Паркинсона.
В 92% случаев тик начинается около глаза и со временем прогрессирует вниз по лицу. В остальных 8% он начинается около подбородка и прогрессирует вверх. Подергивания обычно не болезненны, но они могут смущать и мешать нормальному выражению лица и зрению.
Врач тщательно изучит историю болезни и проведет неврологическое обследование. Клиническая оценка должна включать тщательную медицинскую, лекарственную и семейную историю. Обследование должно включать оценку пораженных мышц, частоту моргания, а также наличие вынужденного и длительного закрытия век.
МРТ-сканирование может быть показано для исключения других условий, таких как опухоль мозга, аневризма.
Возможно назначение электромиограммы. ЭМГ часто проводится вместе с исследованием скорости нервной проводимости для измерения электрической активности мышц и нервов.
Необходимо провести полное обследование черепно-мозгового нерва, включая проверку чувствительности роговицы. Также выполнить периферическое неврологическое обследование для выявления признаков паркинсонизма.
Офтальмологическое исследование с помощью щелевой лампы (биомикроскопия) имеет важное значение для выявления блефарита и сухости глаз. Эти обследования обычно проводятся врачами, специализирующимися в области неврологии или офтальмологии.
Лечение в первую очередь включает в себя устранение сопутствующих симптомов сухости глаз и светобоязни. При сухости глаз терапия включает увлажняющие глазные капли, если причина кроется в аллергической реакции - антигистаминные препараты.
Если вторичные признаки присутствуют, пациент направляется к невропатологу. Он прописывает успокаивающие лекарства:
Лечение нервных тиков включает пероральную и инъекционную терапию, а в тяжелых случаях - хирургическое вмешательство.
Устные лекарства были вытеснены инъекционной терапией, которая более эффективна. Ботулинотерапия - способ лечения, при котором нейротоксин блокирует высвобождение ацетилхолина в нервно-мышечном соединении. Это вызывает мышечную слабость и паралич.
Ботулотоксин вводится в определенные области мышц, чтобы ослабить или остановить тики.
Побочные эффекты от инъекций:
В редких случаях у пациентов может развиться толерантность к инъекциям, связанная с более высокими дозировками. Это связано с выработкой антител к токсину.
В случаях, когда медикаментозная терапия не эффективна (если глаз сильно дергается), проводится хирургическое лечение. Это может включать частичное или полное иссечение мышечных групп, декомпрессию нерва для гемифациальных спазмов или нейротомию для полного удаления ветвей лицевого нерва. Однако хирургическое лечение не является обратимым и поэтому выполняется в тяжелых случаях.
Если дрожит верхнее веко, рекомендуется делать массаж или пройти курс иглоукалывания.
Массирование расслабляет мышцы. Массаж проводится точечно над верхним веком, под нижним и рядом с уголками глаз. Движения круговые, надавливание легкое.
С целью укрепления и для профилактики нервного тика выполняют несложные упражнения - движения глазами в стороны и по кругу, моргания.
Чтобы нормализовать работу нервной системы, потребуется научиться правильно распоряжаться временем. После каждого часа работы необходим 10-минутный отдых, особенно при работе с компьютером.
Во время отдыха после работы полезно гулять на свежем воздухе, плавать, медитировать, кататься на коньках или заниматься любимым делом. Ночь - время сна . Бодрствование в это время негативно сказывается на психическом состоянии.
Если глаз трясется регулярно и это связано с авитаминозом, корректируют рацион питания. Ежедневно человек должен употреблять по 2 порции фруктов и овощей.
Исключают спиртные напитки, кофе и крепкий чай. Включают гречку, диетические сорта мяса, творог, рыбу.
Из народных рецептов используют средства, которые успокаивают нервы. Успокоительные отвары готовят на основе такие трав:
Применяют домашние компрессы из подорожника, меда, ромашки аптечной и ледяной компресс. Они облегчают течение болезни.
Для большинства обычное подергивание век является кратким и незначительным.
Сокращение мышцы (блефароспазм) заставляет подергиваться глаза, губы, щеки – так нервным тиком проявляют себя различные заболевания. Само подергивание не опасно, но оно отражает внутреннее состояние организма.
Это навязчивое движение проявляется после того, как происходит чрезмерное возбуждение нейронов. Нейроны отправляют импульсы к мозгу, в результате чего начинает дергаться верхнее веко , потому что оно более насыщено нервными клетками, чем нижнее.
Подобное явление порождается следующими причинами:
Заболевания, при которых дергается верхнее веко :
Если тик заявляет о себе слишком часто, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения симптома. Врач после сбора анамнеза сможет установить, почему дергается веко.
Кроме того, каждый человек в силах самостоятельно помочь себе при проявлении данного симптома до обращения к врачебной помощи:
Тик одинаково часто проявляется и у взрослых, и у детей, однако подергивание верхнего века может иметь некоторые особенности в зависимости от возраста.
У взрослого человека психика более устойчивая, чем у ребенка, и неприятности он перенесет более спокойно. У детей нервная система еще не закончила свое формирование, поэтому любая стрессовая ситуация или неожиданный эмоциональный всплеск могут вызвать блефароспазм. Это может быть:
Иногда родители ребенка, у которого наблюдается тик, вспоминают, что в детстве у них тоже отмечался подобный симптом.
При постоянных признаках блефароспазма следует посетить врача, а также поддержать свой организм другими методами исцеления. Здоровый образ жизни, соблюдение режима дня, обращение к гомеопатической аптечке помогут устранить неприятные симптомы. Гомеопат, всесторонне исследуя состояние пациента, подскажет, к каким средствам следует прибегнуть. Эти препараты помогут не только устранить подергивание верхнего века глаза, но и уничтожат источник патологии или заболевания. Никогда не будет лишним иметь для устранения подергивания верхнего века следующие препараты:
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб