Уход — это важная часть женского здоровья, но, к сожалению, многие женщины недостаточно осведомлены о правилах его выполнения. Нарушение правил интимного ухода может привести к плачевным последствиям — дисбиозу (дисбактериозу) влагалища, что, в свою очередь, может являться причиной многих воспалительных процессов в женских половых органах.

Каждая женщина должна знать, как правильно ухаживать за собой в интимной зоне, как различить нарушения влагалищной микрофлоры, и как восстановить и поддержать правильный баланс интимной микрофлоры.

Принимаем душ правильно

К нарушению баланса интимной микрофлоры могут привести различные причины. Одна из самых распространенных — неправильные водные процедуры. Ни в коем случае нельзя купаться слишком часто — не более 2-х раз в день. Кроме этого, мылом не нужно промывать сам вход во влагалище — достаточно обработать им только наружные половые органы. Мыло нужно использовать деликатное, а лучше всего специальное интимное, гель или иное средство, разработанное специально для этих целей.

Желательно для очищения половых органов использовать кипяченую воду. Она должна быть теплой, но не слишком горячей и, конечно же, не холодной. Не нужно использовать мочалку, так как кожа интимной зоны очень нежная. Направление движений во время этой интимной процедуры — спереди назад. Иные движения могут спровоцировать попадание бактерий из области заднего прохода во влагалище.

Иные причины дисбиоза влагалища

Очень часто дисбактериоз является следствием приёма антибиотиков, снижения иммунитета, а также несоблюдения гигиены при половом акте. Мужчина должен тоже очень бережно относиться к своей интимной гигиене, ведь многие бактерии заносятся во влагалище женщины ее партнером. Оба участника должны подмываться до свершения полового акта. Мужчинам тоже достаточно использовать теплую чистую воду и мягкое мыло без мочалки.

Если вы используете дезинфицирующие средства для интимной зоны, не прибегайте к их помощи слишком часто. Обыкновенное антибактериальное мыло с триклозаном, к примеру, может полностью убить все полезные бактерии, попав во влагалище. Придерживайтесь разумных пределов, ведь очень часто женщины в погоне за чистотой нарушают баланс интимной микрофлоры , и, в итоге, там заселяются болезнетворные и условно-патогенные микроорганизмы.

Ещё одна частая причина — злоупотребление использованием тампонов. Если у вас появляются неприятные ощущения во влагалище, странный запах и цвет выделений, повышение их количества, дискомфорт во время полового акта, то стоит вообще воздержаться от тампонов. Их не следует употреблять в последние дни менструации, а также менять реже, чем через 4 часа. В любом случае, использование прокладок гораздо более безопасно, если речь идет о поддержании правильного баланса во влагалище. Во время менструаций стоит воздержаться от половой жизни, от посещения бассейна, сауны и принятия ванн.

Очень важно носить правильное нижнее белье. Трусики из синтетических ненатуральных тканей, стринги и тесные брюки — это причины, которые тоже могут привести к расстройствам в интимной сфере. Идеальное нижнее белье должно быть сделано из чистой натуральной ткани, лучше всего из хлопка. Трусики не должны жать и "врезаться" в кожу.

Как восстановить нормальный баланс интимной микрофлоры?

Естественная среда для влагалища — кислая. Мыло — это щёлочь, поэтому обильные подмывания с мылом только вредят нашей интимной зоне. Молочная кислота, которая выделяется особыми "дружественными" бактериями, живущими во влагалище, агрессивна для разных микробов, но при этом щадит сперматозоиды. То есть, нарушения интимной микрофлоры в некоторых случаях даже препятствуют возникновению желанной беременности.

Лечение дисбактериоза влагалища предполагает использование специальных свечей с лактобактериями и с аскорбиновой кислотой. Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом и сдайте мазок на флору в начале и в конце лечения. Также очень важно стимулирование защитных свойств иммунитета, правильный и сбалансированный рацион питания, употребление кисломолочных продуктов в пищу, прием витаминных препаратов.

Избавится от нарушений микрофлоры можно и народными средствами. Кисломолочные продукты помогают бороться с возникновением дисбактериоза не только извне, но и непосредственно на месте его возникновения. Прекрасное народное средство, которое абсолютно безопасно и проверено временем — это подмывания с кефиром. Достаточно просто взять любой кефир, развести 2 столовые ложки его в стакане тёплой кипячёной воды, и подмываться таким раствором в течение недели. Можно также использовать с добавлением кефира или натуральной молочной сыворотки.

Интимная гигиена необходима для каждого человека. Правильный уход за нежными частями тела обеспечивает комфорт и удобство. Если правильно выполнять все рекомендации, не будет возникать неприятных ощущений, запахов и различных заболеваний, спровоцированных дисбактериозом.

С ранней юности организм женщины чутко реагирует на воздействие различных внешних и внутренних факторов. В период полового созревания, а также после начала сексуальной жизни, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с различными патологиями репродуктивной системы. Одной из самых распространенных из них считается дисбиоз влагалища. С этим состоянием хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая женщина, однако не всем известно, к чему оно может привести и как важно для организма восстановление микрофлоры влагалища. В некоторых случаях патологический процесс никак клинически не проявляется, и женщина может не прислушаться к рекомендациям гинеколога начать активное лечение.

Подобное отношение к своему здоровью может привести к развитию тяжелых осложнений, поэтому при первых проявлениях дискомфорта в области влагалища следует обратиться к доктору, обследоваться и, при необходимости, приступить к лечению.

Нормальная микрофлора влагалища на 90 % состоит из лактобацилл. Дисбактериозом считается такое состояние, при котором лактобациллы замещаются условно-патогенными анаэробными микроорганизмами. В медицине это состояние носит термин «бактериальный вагиноз». Дисбактериоз влагалища не является следствием заражения половыми инфекциями, однако он считается хорошим фоном для развития инфекционных процессов.

Основным возбудителем, который обнаруживают при бактериальном вагинозе, является Gardnerella vaginalis. Нарушение баланса микрофлоры во влагалище приводит к изменению его рН в щелочную сторону (с 4,5 до 7,0-7,5). В такой среде анаэробные организмы образуют в большом количестве летучие амины, имеющие запах гнилой рыбы (один из ведущих симптомов). Также из-за изменения кислотно-основного равновесия нарушается функция естественных биологических барьеров во влагалище, что способствует воспалительным процессам репродуктивных органов.

Существует множество факторов, способных спровоцировать дисбактериоз влагалища. К ним относят:

1. Несоблюдение правил интимной гигиены: для поддержания нормального состояния наружных половых органов и влагалища следует подмывать их как минимум один раз в день. Для интимной гигиены желательно использовать специальные средства, многие из них содержат молочную кислоту, которая помогает поддерживать нормальную влагалищную микрофлору. При пренебрежении гигиеническим уходом за половыми органами повышается риск проникновения патогенных микроорганизмов во влагалище с дальнейшим развитием дисбактериоза;
2. Неправильное применение тампонов: нередко причиной появления дискомфорта во влагалище и нарушения микрофлоры является несвоевременная замена тампонов во время менструаций. В первые дни появления менструальных кровотечение тампон желательно менять каждый 3 часа , а когда выделения станут не такими обильными – каждые 6 часов. Помните, чем дольше тампон находится во влагалище, тем создаются лучшие условия для развития инфекции;
3. Инфекционные заболевания мочеполовой сферы: спровоцировать бактериальный вагиноз могут не только половые инфекции, но также и воспалительные заболевания уретры и мочевого пузыря. При внедрении патогенного микроорганизма в женскую половую систему в обязательном порядке происходит нарушение нормальной микрофлоры влагалища. Это обусловлено выделением возбудителями токсических веществ и продуктов жизнедеятельности. Кандидоз – наиболее частая патология, сопровождающаяся изменениями влагалищной микрофлоры. Поэтому очень актуальным считается вопрос, как восстановить микрофлору влагалища после молочницы;
4. Патологии желудочно-кишечного тракта: многие заболевания пищеварительной системы приводят к нарушениям нормальной микрофлоры кишечника. Такие изменения могут значительно повлиять на и привести к бактериальному вагинозу. Поэтому при наличии симптомов расстройства пищеварения необходимо восстанавливать микрофлору не только влагалища, но и кишечника;
5. Антибиотикотерапия: огромное количество патологических процессов в нашем организме лечатся при помощи антибиотиков. Механизм их действия не только устраняет патогенные бактерии, но и пагубно влияет на естественную микрофлору влагалища и кишечника. Самолечение данной группой препаратов категорически противопоказано из-за появления этого побочного эффекта. Восстановление микрофлоры влагалища после антибиотиков – длительный процесс, который должен проходить под контролем врача;
6. Переохлаждения и хронические простудные заболевания приводят к нарушению местных механизмов иммунной защиты во влагалище и появлению бактериального вагиноза;
7. В некоторых случаях дисбактериоз влагалища развивается после острого психоэмоционального потрясения;

Клинические проявления

Нередко нарушения влагалищной микрофлоры протекают незаметно для женщины и обнаруживаются случайно. В других случаях клиническая картина этого патологического состояния состоит из:

• Появления обильных выделений из влагалища. Выделения имеют резкий неприятный запах и серовато-белый оттенок;
• Ощущение зуда и жжения во влагалище;
• Дискомфорт во время полового акта;

Если дисбактериоз спровоцирован урогенитальной инфекцией, то клиническая картина также включает в себя характерную симптоматику инфекционного заболевания.

Диагностика и лечение

Бактериальный вагиноз обнаруживается во время гинекологического осмотра. Для подтверждения диагноза обязательно берут мазок на флору из влагалища. Также производят бактериальный посев на питательные среды для выявления возбудителя инфекции и определения его чувствительности к антибактериальным препаратам. При необходимости используют методы ИФА и ПЦР.

Восстановление нормальной микрофлоры влагалища начинается с устранения фактора, который привел к возникновению этого состояния. После обнаружения возбудителя инфекции бактериальной этиологии назначают курс антибиотикотерапии. В случае грибкового поражения половых органов использую противомикотические препараты системного и местного воздействия.

При выявлении гарднереллы назначают курс терапии метронидазолом, орнидазолом или клиндамицином (для перорального или интравагинального приема).

Следующим этапом является возобновление баланса естественной влагалищной микрофлоры. Самым популярным методом считается применение местных средств против дисбактериоза. Очень эффективны и просты в использовании свечи для восстановления микрофлоры влагалища. В их составе содержатся культуры бифидобактерий и лактобактерий. Некоторые препараты также включают в себя экстракты лекарственных растений, которые повышают местные механизму иммунной защиты. Длительность и кратность использования вагинальных суппозиториев определяет исключительно гинеколог. Хороший результат отмечается после применения «Бифидумбактерина», «Лактобактерина». Еще одним средством местного действия являются вагинальные таблетки («Вагилак», «Вагинорм С»).

Обязательно следует нормализовать микрофлору кишечника. Для этого назначают эубиотики для перорального приема. Еще к препаратам для восстановления микрофлоры влагалища следует добавить различные витаминные комплексы для восстановления и укрепления иммунитета.

Нормализация нормальной микрофлоры влагалища происходит спустя 3-4 недели после начала лечения и устранения причины заболевания. Во время лечения желательно избегать переохлаждений, незащищенных половых контактов и тщательно следить за интимной гигиеной.

Профилактика

К профилактическим мероприятиям, предупреждающим развитие бактериального вагиноза, относятся:

1. Поддержание нормального состояния иммунной системы: важно придерживаться богатого витаминами и минералами рациона, избегать злоупотребления алкоголем, курения;
2. Соблюдать правила личной гигиены, своевременно заменять тампоны во время менструаций;
3. Избегать незащищенных половых контактов;
4. При назначении антибиотиков обязательно применять эубиотики;
5. Своевременно обращаться к гинекологу при первых признаках заболеваний репродуктивной системы;
6. Не оставлять без внимания расстройства системы пищеварения;

Восстановление влагалищной микрофлоры должно быть комплексным и проходить под контролем гинеколога. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как в первую очередь необходимо устранить не симптомы, а причину появления заболевания.

Вагинальные свечи для нормализации микрофлоры у женщин помогают полностью восстановить уникальную среду. Как известно, микросреду влагалища заселяют полезные и условно-патогенные бактерии и микроорганизмы. Но что делать, если баланс нарушен?

Нарушение баланса

Баланс во влагалище нарушается, когда женщина страдает вагинальным дисбактериозом. О заболевании свидетельствуют характерные симптомы: зуд и жжение, неприятные ощущения при занятии сексом, воспалительный процесс.

Обычно заболевание развивается в результате размножения гарденрелл или же из-за разрастания грибов Кандида. О наличии последнего свидетельствует белый налет на стенках влагалища, просматриваемый при помощи зеркала в гинекологическом кресле.

Часто молочница, а за ней и вагиноз, развиваются после длительного приема антибиотиков.

Чтобы нормализовать среду во влагалище, требуется:

• пролечить вагинальный дисбактериоз;
• восстановить баланс микрофлоры;
• укрепить иммунитет.

Для лечения кандидоза обычно назначается прием противогрибковых препаратов. Местное лечение заключается в применении различных паст, средств на основе лекарственных трав, помогают сидячие ванночки, спринцевания.

В период терапии от кандидоза и после нее женщине назначают препараты для укрепления иммунитета. Без него достаточно любой мелочи, чтобы во влагалище вновь начался бурный процесс размножения патогенных микроорганизмов.

Микрофлору влагалища восстанавливают только после того, как патогенная флора полностью удалена. Данная терапия крайне необходима, так как без полезных бактерий дисбаланс будет слишком продолжительным. Самообновление происходит очень постепенно. Возможно, пройдет несколько месяцев, прежде чем восстановится благоприятная для здоровых микроорганизмов среда.

За столь продолжительное время грибки Кандида вновь начинают размножаться. Возвращается «старая знакомая» - молочница.

Стабилизация кислотной среды

Наряду с иммуномодуляторами после лечения молочницы женщине показано использовать специальные таблетки и свечи с пробиотиками.

Именно они способствуют нормализации среды во влагалище.

После лечения от кандидоза кислотность во влагалище обычно сильно завышена. Для того чтобы среда восстановилась и являлась благоприятной для размножения полезных бактерий, проводится лечение вагинальными свечами с пробиотиками. Альтернативой являются таблетки с пробиотиками.

Эти препараты содержат лактобактерии и бифидобактерии, кроме того, вещества, которые способствуют росту эпителия. Без этого поверхностного слоя полезным микроорганизмам просто не за что будет цепляться. Она быстро исчезнет.

Благодаря лактобактериям во влагалище регулируется уровень кислотности. Устанавливается нормальная кислая среда, равная 3,4-4,5 pH. Бифидобактерии способствуют повышению общего иммунитета, кроме того, снимают воспаление.

Восстанавливающие лекарства

Для нормализации кислотности и у женщин показано применять такие вагинальные свечи с пробиотиками:

1. Фитосвечи Вагикаль. Помимо восстановления полезной микрофлоры способствуют подавлению размножения патогенных бактерий и грибков. Оказывают мягкое противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. Курс лечения составляет около 10 дней.
2. Гинофлор. Помимо прямого действия, способствуют активному размножению здоровой флоры.

1. Свечи с гормонами Эстриол. Помогают восстановлению и росту эпителия. Обладают ранозаживляющим действием. Свечи вводят во влагалище перед сном. Курс лечения - всего 1 неделя. Но через некоторое время можно провести терапию повторно.
2. Свечи Бифидумбактерин. Не только способствуют нормализации микрофлоры во влагалище, но также могут использоваться для . Средство применяется до 2 раз в день. Действует мягко. Его могут применять даже беременные. Лечение препаратом продолжается 10 дней.

Женское здоровье является довольно-таки хрупким и может пострадать от агрессивного воздействия многих факторов. Различные вирусные, бактериальные и грибковые заболевания могут атаковать органы репродуктивной системы, если этому способствуют определенные обстоятельства. Да и прием различных лекарственных препаратов отрицательно сказывается на состоянии органов мочеполовой системы. Так антибактериальные лекарства, особенно при длительном использовании, могут привести к нарушению нормального баланса микрофлоры женских органов. Темой нашего сегодняшнего разговора станет регенерация микрофлоры влагалища после антибиотиков, обсудим препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.

Нарушения микрофлоры влагалища могут вначале совершенно не нарушать самочувствие пациентки. Но при отсутствии адекватной коррекции со временем могут возникнуть неприятные симптомы: жжение, зуд, видимая отечность и покраснение наружных половых органов, чрезмерная сухость влагалища и пр. При появлении таких симптомов необходимо посетить своего гинеколога и пройти полноценное обследование. Специалист поможет подобрать те лекарства, которые обеспечат восстановление микрофлоры и будут максимально эффективными именно в вашем случае.

Как известно, при полном здоровье эпителиальные ткани влагалищной полости заселены ацидофильной лактофлорой, так называют бактерии, способные продуцировать молочную кислоту. Именно ацидофильная лактофлора – это 95% всех бактериальных частиц, которые в норме находятся на поверхностях слизистых оболочек влагалища. А вырабатываемая ей молочная кислота выполняет защитные функции, предупреждая активность патогенных либо условно-патогеннных организмов.

Антибиотики уничтожают не только патогенные частицы, но и представителей нормальной микрофлоры. После курса такой терапии заметно снижается количество лактобактерий на поверхности эпителиальных тканей. Соответственно, происходит снижение выработки молочной кислоты, изменение кислотности влагалища. Почему и требуется восстановление влагалища, точнее показателей его кислотности. Это способствует активности агрессивных и условно-патогенных микроорганизмов.

Препараты для восстановления влагалища после антибиотиков

Существует довольно много лекарственных средств, способствующих нормализации микрофлоры во влагалище. Но лучше, чтобы их назначал врач после проведения соответствующего обследования.

Основой терапии обычно становятся особенные вагинальные пробиотики, которые имеют в своем составе лактобактерии. И для того чтобы достичь максимально положительного эффекта, нужно использовать средства двойного действия, которые будут стимулировать восстановление и наращивание эпителия, и заселят слизистые оболочки нужным количеством здоровых микроорганизмов.

Препаратами выбора обычно становятся вагинальные таблетки «Лактогин» (Вагилак), «Гинофлор» либо «Экофемин».

Препараты для восстановления микрофлоры влагалища стоит использовать примерно с четвертого-пятого дня антибактериальной терапии. Обычно их применяют непосредственно перед сном, один раз на день. А оптимальная продолжительность терапии вагинальными пробиотиками составляет от шести до двенадцати дней, в зависимости от рекомендаций специалиста.

Стоит отметить, что восстановление после антибиотиков перечисленными препаратами иногда способно вызывать зуд, жжение, покраснение и отечность. Обычно такие симптомы не требуют прерывания курса терапии, но при их появлении все-таки стоит проконсультироваться с врачом.

После окончания курса регенерации микрофлоры после антибиотиков вагинальными таблетками стоит выждать одну неделю. При отсутствии любой негативной симптоматики доктор может назначить еще и дополнительное применение ВагинормаС. Такие вагинальные таблетки эффективно восстанавливают полноценный баланс кислотности влагалища, стимулируя тем самым активность и развитие здоровой микрофлоры. Вагинорм С используют обычно в течение одной недели.

Еще препараты для микрофлоры влагалища:

Среди препаратов, которые могут использоваться для нормализации микрофлоры влагалища после приема антибиотиков, стоит выделить свечи «Бифидумбактерин». Такое средство нужно использовать один-два раза на день на протяжении пяти-десяти дней. Лекарство совершенно не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Иногда для лечения нарушений микрофлоры влагалища применяют Кипферон. Такое лекарство имеет в своем составе иммуноглобулиновый комплексный препарат, а также интерферон альфа-2b человеческий. Кипферон помогает успешно справиться со многими состояниями, которые требуют использования антибиотиков. Но назначать его может лишь врач.

Лекарство используют обычно дважды в день, вводя один-два суппозитория глубоко во влагалище. Оптимальная продолжительность терапии – полторы недели.

Еще как препараты для влагалища для лечения нарушений микрофлоры могут использоваться лекарства Нормлофлорин-Б либо Нормофлорин-Л. Средство предназначено для внутреннего использования – его нужно принимать по двадцать-тридцать миллилитров (две-три столовых ложки) один-два раза на день. Лучше всего проводить прием за полчаса до трапезы. Перед каждым использованием нужно развести порошок пищевой жидкостью (1:3) и тут же выпить. Оптимальная продолжительность такого лечения – две-четыре недели.

Терапия нарушенной микрофлоры влагалища должна осуществляться под присмотром квалифицированного специалиста-гинеколога.

Как не странно, но от армии микроорганизмов полностью зависит состояние здоровья того человека. В случае, когда масса полезных бактерий превышает численность болезнетворных микроорганизмов, — здоровье будет соответствовать норме. А вот нарушение подобного баланса чревато сбоями в работе систем организма и, неизбежно ведет к тем или иным заболеваниям.

Также обстоит дело и со здоровьем половых органов: микрофлора, соответствующая норме, — это гарантия сексуального здоровья. Наличие подобных нарушений во влагалища, неизбежно ведет к воспалительным процессам и поражениям инфекциями. И тут встает вопрос, решение которого всецело зависит от восстановления микрофлоры влагалища. Но прежде, необходимо найти признаки, указующие на нарушения.

Микрофлора влагалища: определение нормы

От восстановления микрофлоры влагалища полностью зависит выполнение функций, которые назначены природой. Основной же функцией этого органа является защита от атак болезнетворных организмов, что возможно только с формированием кислой среды.

Только достаточно кислая среда способствует уничтожению сперматозоидов, в результате чего, по назначению попадают лишь самые здоровые и сильные. А усиление синтеза антител и защитного белка зависит от лактофлора влагалища, повышающего местный иммунитет.

Признаки, по которым определяют нарушение микрофлоры влагалища

И хоть нарушение состояния микрофлоры во влагалище особо не проявляется, но лечение, гарантирующее нормализацию, является крайне важным.

Главное — не допустить проблем, возникающих по причине размножения болезнетворных бактерий, фундаментом чего можно считать нарушения баланса микрофлоры во влагалище. Вот тут и следует опознать признаки, сопутствующие изменениям в состоянии микрофлоры. И первое, на что стоит обратить внимание – это изменившиеся выделения и запах, который приятным не назовешь.

Методы восстановления микрофлоры влагалища

В данном вопросе стоит внимательно прислушиваться к рекомендациям врача и аккуратно пользоваться выписанными в рецепт препаратами. Опытный врач назначает лекарства, способные решить три проблемы:

• остановить размножение болезнетворных бактерий;
• восстановить микрофлору;
• активизировать иммунитет стенок влагалища.

Так что, назначение антибактериальных свечей, антибиотиков, пробиотиков, а также местных иммуномодуляторов, — можно считать вполне оправданным и естественным. А к народным средствам следует прибегать уже после консультации врача.

Народные средства, восстанавливающие микрофлору влагалища

Заметный эффект обещает применение в течение 10 дней тампонов, пропитанных кефиром или медом, которые на ночь следует вводить во влагалище. И лучше всего — чередовать кефир и мед. Но прежде, чем прибегнуть к данному способу лечения, следует убедиться в отсутствии аллергии на мед. Восстановлению микрофлоры влагалища способствуют и тампоны с облепиховым маслом, которыми надо пользоваться 10 дней.

В народной медициной популярно использование препаратов из ромашки, оказывающих положительное действие на восстановление микрофлоры влагалища. Лечение происходит способом спринцевания. А готовят настой из одной ложки цветков ромашки и двух стаканов кипящей воды. Процеженный настой пригоден для спринцевания в теплом виде. Процедуры следует проводить на протяжении 10 дней.

Профилактика нарушений микрофлоры влагалища

Во избежание расходов на лечение дисбактериоза, следует внимательно следить за соблюдением профилактических правил:

• внешняя гигиена половых органов и отсутствие антибактериальных средств в уходе за интимными местами;
• рацион питания, содержащий кисломолочные продукты и пищу, растительного происхождения;
• избегать самолечения антибиотиками и антибактериальными препаратами;
• исключить синтетическое белье, особенно опасное в жаркую погоду;
• половой акт с обязательным применением презерватива;
• отказ от гигиенических тампонов в случае аллергической реакции на них.